【主题故事‧出国跑马拉松】5℃冷风中前进沿途加油声不断

文章   2020-06-12  阅读 142 次

3月3日,是整个东京团结一心的空前热闹一天,3万多名来自世界各地的跑者,参加了东京马拉松2019,亲身体验由选手、志工及观众所共同缔造的“东京万众一心日”。


Wing特地从吉隆坡飞到东京参加马拉松,这是她第二次去日本,上一次是去年参加名古屋女子马拉松。很多马来西亚人去日本旅行观光,而她去日本的理由只是为了跑马拉松。

可是,今年东京马拉松是13年来天气最糟糕的一届,摄氏5度低温加上风雨,体感只有3度,挑战很大,30%的跑者无法完赛。她在风雨中完成42公里马拉松,冲线那一刻激动得跳起来。“冒着冷风雨跑着时,会咒骂自己何苦来受罪,可是撑到最后完成,又觉得一切都值得。”她说:“当看到整个城巿动员所有资源主办马拉松,居民出动为你加油,就觉得自己绝无半途放弃的理由,再辛苦也要跑完!”

【主题故事‧出国跑马拉松】5℃冷风中前进沿途加油声不断2019年东京马拉松赛现场。(官方照片)

在日本跑马拉松不会饿到!

另一位大马女跑者首次出国参加全马,便遭遇东京异常气候,熬完全程后扬言不再跑全马!但过了几天,回味无穷,转念决定下一次还是会出国跑马拉松。日本马拉松美好体验,会让很多跑者还想回来。

【主题故事‧出国跑马拉松】5℃冷风中前进沿途加油声不断2019年东京马拉松在寒冷风雨中进行,Wing靠意志力坚持跑完。

有说在日本跑马拉松绝对不会饿,沿途都有当地人拿出自己准备的食物饮料给跑者补充体力,寿司、香蕉、巧克力、饼干、糖果、能量棒、啤酒、红豆汤等等。现场有各种团体应援如合唱团、啦啦队、传统舞蹈表演,有些人做鬼马装扮,变身新娘、皮卡丘、超级马里奥等,充满嘉年华气氛。

民众的应援让Wing留下深刻印象,日本老婆婆独自撑伞在雨中给经过的跑者加油,日本爸爸带儿子给跑者送上巧克力,店家关了店在路边弹吉他唱歌为跑者打气,还有扮成女护士的支持者,给跑者喷舒筋喷雾。陌生人一个小举动,温暖了异国跑者的心,也是支持跑到完赛的动力。跑完马拉松后受到民宿主人祝贺,在社区居酒屋庆祝与当地人互动,这些体验都是出国跑马拉松比奖牌更有意思的收获。

【主题故事‧出国跑马拉松】5℃冷风中前进沿途加油声不断今年东京马拉松因为生病加上身体失温,无法完赛留下遗憾,Ivan仍觉得整个体验很棒。【主题故事‧出国跑马拉松】5℃冷风中前进沿途加油声不断2017年东京马拉松完美的经验,让Ivan决定再次报名参加重回旧地。

迈步往国外跑赛会比较有素质

49岁的林世明(Ivan Lim)为一名会计师,曾是因不健康生活方式和长期工作压力导致“三高”。5年前为了健康开始跑步,至今跑了15个半马、12个全马,其中5个马拉松是在外国跑:日本、香港、新加坡等。

他指出,近年越来越多大马跑者出国跑马拉松,原因有很多,其中一个是因为国内马拉松组织水平参差不齐,近年有些主办方为省钱,削减经费导致水站不足、补给食物饮料缩水、医护资源不够、奖牌T恤品质差劣,赛会出现安全和混乱等问题。

“大马跑者现在对赛会的要求比以前更高,国内重覆的路线、熟悉的风景已经引不起他们的兴趣,所以很多跑者宁愿存多点钱出国跑,一来可以感受不同的文化氛围,结交来自世界各地的新朋友。能够参加高水平组织的马拉松并完成赛事,除了开心也有一份荣耀。”

付出更多金钱换取更棒的体验,他认为值得。一般来说,国内路跑报名费介于80令吉(10公里)至120令吉(全马)之间,国外马拉松如香港(250令吉)、东京(600令吉)。到亚洲国家,机票住宿预算1500令吉,欧美国家3000令吉左右。“我出国跑马拉松,通常也顺道做家庭旅行,带着我的忠实支持者太太及孩子,跑完后在当地多逗留一个星期观光游玩。”出发前策划行程,抵步后勘查比赛路线,他跑马拉松时,家人充当啦啦队,跑步活动同时也是促进亲子关系的亲子游,更有意义。

感冒半途弃赛医护队暖心照料

今年是Ivan第二次参加东京马拉松,此马拉松每年几万人报名抢3万7500个名额,能够二度中签的人算是非常幸运,他也获选代表马来西亚选手,参加赛前列队游行。

由于他曾有参加经验,顺理成章成为今年东京马拉松大马选手们的“队长”,几个月前把三十多位跑者加入群组,与大家分享经验和资讯。他建议出国跑马拉松的跑者,出发前预定住宿时要考虑交通是否便利,对当地食物天气有概念,以便带合适的跑步衣物和补给品。

日本马拉松氛围世界无双,2017年他首次参加东京马拉松留下美好回忆,2019年却成为他5年跑步生涯里首次无法完赛的纪录。他飞抵东京第一天就感冒了,吃了药后没事,但在开跑当天早上冷雨中等了一小时,跑到半途感冒又开始发作,流鼻水呼吸困难,身体失温,一直坚持到30公里处,医护人员为他检查时,发现体温已降到34.5度,认为他不适宜继续跑完,只好忍痛弃赛,30公里时间纪录停在3小时44分钟。

虽然失望,但他要给专业的赛会医护人员大大的赞。“他们用保温毯给我包着,让我在暖炉旁取暖,给我喝热茶,每隔10分钟测量体温,确保我无恙平安。”就保障跑者安全这一点,他觉得值得国内马拉松主办方多多学习。

他回忆,2016年第一次出国参加新加坡渣打马拉松的经验更加惨痛,简直诸事不顺。开车过关卡塞车3小时,抵步领跑步卡时遗失了护照,赛前一天拉肚子,焦虑失眠,凌晨3点去起跑点,比赛一塌糊涂,最后以7小时28分钟成绩收尾。他最好的个人成绩是2018年跑出的5小时12分钟。

把此次东京失利的难忘经历搁在身后,他接下来准备今年10月挑战芝加哥马拉松,并希望有一日能够完成马拉松六大满贯梦想,在世界各地留下脚印。

【主题故事‧出国跑马拉松】5℃冷风中前进沿途加油声不断对Wing而言,出国跑马拉松最珍贵的是体验,完赛奖牌送给家里狗儿戴。【主题故事‧出国跑马拉松】5℃冷风中前进沿途加油声不断Wing(右三)在起点处,与来自大马的anak Malaysia跑者举起国旗合影。【主题故事‧出国跑马拉松】5℃冷风中前进沿途加油声不断Ivan代表马来西亚选手,与其他35国代表参加东京马拉松赛前一天的游行。

报导:谭络瑜
图:受访者提供

更多报导:【主题故事‧出国跑马拉松】热里来寒里去风沙冰雪跑超马